Olá garotas!
Entrei para postar sobre a dieta...como eu havia prometido ^^
Acordei...me arrumei e fui para o curso de inglês sem comer nada,cheguei em casa aproximadamente às 13:20 e comi:
•4clrs de arroz - 200Kcal
•1 ovo - 80Kcal
•Brigadeiro - 200Kcal
Total: 480Kcal
Vocês devem estar pensando: "Nossa,brigadeiro na dieta?"
Sim,eu prometi que irei fazer uma dieta de 500Kcal...mas não disse o que irei deixar ou não de comer!
Bom,ainda faltam 20Kcal para chegar 500Kcal,talvez à noite eu faça um suco de limão natural,claro!
Amanhã entrarei novamente para postar sobre minha dieta.
Beijos!
tá certa amiga, as vezes só um brigadeiro já te deixa tão feliz a ponto de vc nem se importar mais em comer nada só pq comeu ele. E é bem melhor do q ficar dias desejando e depois acabar atacando alguma coisa pra aliviar a tensão...
A amiga mais magra q eu tenho, q já trabalhou de modelo na Mega e tudo, sempre me disse q é melhor vc fazer 1 refeição por dia e comer o q vc gosta do q ficar se enchendo de comida saudável q vc não quer comer.
Boa sorte na dieta! 500kcal bem aproveitadas heehhe